Na-eku ume na ntụsara ahụ: uru nke oche ntupu

Mgbe ị na-ahọrọ oche kwesịrị ekwesị maka ụlọ ọrụ ma ọ bụ ebe obibi gị, ịchọta nguzozi n'etiti nkasi obi na nkwado bụ isi.Ntupu ochebụ nhọrọ na-ewu ewu maka ọtụtụ ndị na-achọ oche zuru oke.A na-ama oche oche n'ihi na ha na-eku ume na nke dị mma, na-eme ka ha bụrụ nhọrọ a ma ama maka ndị na-anọdụ ala na tebụl ruo ogologo oge.N'isiokwu a, anyị ga-enyocha uru dị iche iche nke oche ntupu na ihe kpatara na ọ ga-abụ nhọrọ kacha mma maka gị.

Otu n'ime isi uru nke oche ntupu bụ ume ume ha.N'adịghị ka oche ọdịnala nwere ebe azụ azụ siri ike, oche ntupu na-eji ihe ntupu na-eku ume na-eme ka ikuku na-asọpụta kpamkpam.Ọ bụghị naanị na nke a na-enyere aka mee ka ahụ gị dị jụụ, ọ na-egbochikwa ọsụsọ na iru mmiri, na-eme ka ọ dị mma maka ụbọchị okpomọkụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ogologo oge na-arụ ọrụ.

Na mgbakwunye na iku ume,ntupu ochena-enye ezigbo nkwado.Ihe ntupu na-akpụzi ka ọdịdị ahụ gị dị, na-enye ihe dabara adaba nke na-akwado ọnọdụ okike gị.Nke a na-enyere aka belata ihe ize ndụ nke mgbu azụ na olu nke na-akpata site n'ịnọ ọdụ n'oche ruo ogologo oge.Mgbanwe nke ntupu na-enyekwa ohere maka mmegharị ahụ nke anụ ahụ, na-akwalite mgbasa ozi ka mma na ibelata isi nrụgide.

Na mgbakwunye, oche ntupu na-adịkarị mfe ma dịkwa mfe ịmegharị.Nke a na-eme ka ha bụrụ nhọrọ bara uru maka ndị chọrọ ịgagharị gburugburu ebe ọrụ ha ma ọ bụ gbanwee ọnọdụ oche ha n'ụzọ dị mfe n'ụbọchị dum.Na mgbakwunye, ọtụtụ oche ntupu na-abịa na njirimara nwere ike ịhazi dị ka nkwado lumbar, ogwe aka, na ịdị elu oche iji nye ahụmihe ịnọdụ ala ahaziri onwe ya na ntụsara ahụ.

Uru ọzọ nke oche ntupu bụ ogologo oge ha.A maara ihe ntanetị maka ike ya na ngbanwe ya, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ na-adịte aka maka iji ya eme ihe kwa ụbọchị.N'adịghị ka oche ọdịnala nke nwere ike ịka nká ka oge na-aga, a na-emepụta oche ntupu iji nagide ihe siri ike nke iji ya eme ihe kwa ụbọchị, na-eme ka ha bụrụ nhọrọ bara uru na nke bara uru n'ikpeazụ.

Ọzọkwa,ntupu ochena-abụkarị enyi na gburugburu ebe obibi karịa oche ọdịnala mere site na ihe siri ike.Oche ntupu na-achọkarị akụrụngwa ole na ole iji mepụta na ibelata ihe mkpofu, na-eme ka ha bụrụ nhọrọ na-adigide maka ndị maara gburugburu ebe obibi.

N'ihe niile, uru nke oche ntupu doro anya.Site n'ichepụta ume iku ume ya, nkwado mara mma, ngbanwe, ịdịte aka, na ịdị mma gburugburu ebe obibi, o doro anya ihe kpatara ọtụtụ mmadụ ji ahọrọ oche ntupu maka ọrụ na ụlọ ọrụ.Ọ bụrụ na ị na-achọ ebe obibi dị mma, nke na-arụ ọrụ na nke na-adịte aka, oche ntupu nwere ike ịbụ nhọrọ kacha mma.