Ny seza dia hamahana ny olan'ny mipetraka;Ergonomic seza dia ny hamaha ny olana ny sedentary.
Mifototra amin'ny valin'ny fikarohana momba ny herin'ny kapila intervertebral lumbar fahatelo (L1-L5):
Mandry eo am-pandriana, ny hery eo amin'ny hazondamosina dia 0.25 amin'ny fotoanan'ny fijoroana mahazatra, izay ny toetry ny hazondamosin'ny hazondamosina dia miala sasatra sy mahazo aina.
Amin'ny fomba fipetrahana mahazatra, ny hery eo amin'ny hazondamosina dia 1,5 heny noho ny fijoroana mahazatra, ary ny valahana dia tsy miandany amin'izao fotoana izao.
Asa an-tsitrapo, ny herin'ny hazondamosina ho an'ny fijoroana mahazatra in-1,8, rehefa mitongilana ny valahany.
Midina eo amin'ny latabatra, ny herin'ny hazondamosin'ny hazondamosina ho an'ny fijoroana mahazatra in-2.7, no ratra indrindra amin'ny fipetrahan'ny hazondamosina.
Ny zoro backrest dia matetika eo anelanelan'ny 90 ~ 135 °.Amin'ny fampitomboana ny zoro eo amin'ny lamosina sy ny cushion dia avela hihemotra ny valahany.Ho fanampin'ny fanohanan'ny ondana ho an'ny hazondamosin'ny hazondamosina, ny hazondamosin'ny hazondamosina dia mitazona curvature S-endrika mahazatra miaraka amin'ny hery roa.Amin'izany fomba izany, ny hery amin'ny hazondamosina dia 0,75 heny noho ny fijoroana mijoro, izay tsy dia reraka loatra.
Backrest sy lumbar fanohanana no fanahin'ny seza ergonomic.Ny 50% amin'ny olan'ny fampiononana dia avy amin'io, ny ambiny 35% avy amin'ny cushion ary 15% avy amin'ny sandriny, ny lohany, ny tongotra ary ny traikefa mipetraka.
Ahoana no mifidy seza ergonomic tsara?
Ny seza ergonomic dia vokatra manokana kokoa satria ny olona tsirairay dia manana ny halavany, ny lanjany ary ny tanjaky ny vatana.Noho izany, ny habe mety ihany no afaka mampitombo ny vokatry ny ergonomika, toy ny akanjo sy kiraro.
Raha ny haavony dia voafetra ihany ny safidy ho an'ny olona manana habe kely kokoa (ambany 150 sm) na lehibe kokoa (mihoatra ny 185 sm).Raha tsy nahavita ny safidy tsara indrindra ianao, dia mety ho sarotra ny hanitsaka ny tongotrao amin'ny tany, miaraka amin'ny lohanao eo amin'ny lohanao sy ny tendanao.
Raha ny lanja, ny olona mahia (eo ambanin'ny 60 kg) dia tsy manoro hevitra ny hisafidy ny seza misy fanohanana mafy lumbar.Na ahoana na ahoana, ny andilana dia kenda sy tsy mahazo aina.Ny olona matavy (mihoatra ny 90 kg) dia tsy manoro hevitra ny hisafidy ny seza elastika avo lenta.Ny ondana dia ho mora milentika, ka miteraka tsy fahampian-dra ao amin'ny tongotra ary mora manempotra ny fe.
Ny olona voan'ny trauma amin'ny andilany, ny fihenjanan'ny hozatra, ny disc herniated, ny seza misy tohana ara-masina na ny lamosina tsara sy ny fifandraisana amin'ny cushion dia tena asaina.
Famaranana
Ny seza ergonomika dia rafitra fanohanana mihodidina, mora miovaova ary azo amboarina.Na inona na inona lafo ny seza ergonomic, dia tsy afaka misoroka tanteraka ny fahavoazana entin`ny sedentary.
Fotoana fandefasana: Dec-02-2022