I roto i te ao tere o enei ra, ka noho tatou i te nuinga o te ra ki te noho ki o tatou teepu e tarai ana i nga momo mahi me nga kawenga.Ma te whakaaro ki te paanga o tenei noho noho noho ki runga i to maatau hauora katoa, he mea nui ki te whakangao ki te tuuru e tuku ana i te whakakotahitanga pai o te whakamarie, te ahua me te mahi.Ko tetūru matahe auahatanga whakamīharo i hangaia hei whakatutuki i nga hiahia kanorau o nga tangata hou.I roto i tenei tuhinga, ka rukuhia e tatou te ao o nga tuuru mata, ona painga, nga ahuatanga matua, me te aha i noho ai hei tauira o te hiranga ergonomic.
He pai ake te manawa me te mana pāmahana:
Ko tetahi o nga ahuatanga tino pai o nga tuuru mata ko to ratou manawa pai.Kaore i rite ki nga tuuru tari tuku iho, he hiako, he papanga ranei, he papanga mata kounga teitei e taea ai e te hau te rere noa.Ma tenei ka pai ake te hau me te aukati i te wera me te makuku i nga haora mahi roa.Ko te whakahiatotanga o te manawa me te hoahoa raranga tuwhera ka taea hoki te whakahaere i te pāmahana.Poroporoaki atu ki nga kohu werawera me te oha atu ki tetahi wheako whakamahana, whakamatao ahakoa nga ra wera o te raumati.
Te whakamarie me te ergonomics kore rite:
Nga tuuru matakua hoahoatia hei whakarato i te tino whakamarie me te tautoko ergonomic ki te kaiwhakamahi.Ko te tuara o te mata e whai ana i te kohanga taiao o te tuara, e whakarato ana i te tautoko lumbar tino pai me te whakatairanga i te tuunga hauora.I tua atu, he maha nga tuuru mata ka tae mai me nga ahuatanga whakatikatika penei i te teitei me te honga, ka taea e nga kaiwhakamahi te whakarite i te tuunga nohoanga tino pai mo o raatau ahua tinana.Ko enei whakarerekētanga hoa-kaiwhakamahi e whakarite tika ana te tohatoha taumaha, te whakaheke i te ahotea me te whakaiti i te tupono o nga mate uaua.Ma te tuuru mata, ka taea e koe te poroporoaki ki te mamae o muri me te whakanui ake i to hua me to koa.
Te reka rerehua me te roa o te oranga:
I tua atu i tana whakamarie e kore e taea te whakakore, he hoahoa hou me te huatau o te tuuru mata e taapiri ana i te ataahua ki tetahi waahi tari.Ko nga raina maamaa me nga whakaoti o naianei kei roto i te maamaatanga, te whakakotahi ngawari me nga momo o roto.I tua atu, ko te papanga mata-kounga teitei e whakapumau ana i te roa me te mau tonu, ka waiho enei tuuru hei haumi maamaa mo nga taiao umanga me nga tari kaainga.Ma te hanga pakari me nga rawa roa, ka mau tonu te tuuru mata ki te whakamahi i ia ra, ka mau tonu tana mahi pai me te tono mo nga tau kei te heke mai.
Whakamutunga:
Ko tetūru mata he whakakotahi i te hoahoa me te ergonomics ki te huri i te ariā o te noho pai ki te waahi mahi hou.Ehara i te mea he pai ake te manawa me te whakahaere i te pāmahana, ka aro nui ano ratou ki to oranga tinana ma te whakarato whakamarie me te tautoko.Ko te tuuru mesh ehara i te mea he pai ake te hua engari he pai ake hoki te rerehua, te whakakotahitanga tino pai o te mahi me te ahua.Ma te haumi i roto i te tuuru mata ka taea te whakapai ake i to wheako mahi me te tiaki i to hauora - koinei te whiringa tino pai mo te hunga e tohe ana kia pai ake te ergonomics.
Wā tuku: Noema-06-2023