Auala e filifili ai le nofoa sa'o o le ofisa: vaega autu ma mea taua e mafaufau i ai

Nofoa ofisaatonu o se tasi o meaafale sili ona taua ma masani ona faʻaaogaina i soʻo se avanoa faigaluega.Pe e te faigaluega mai le fale, fai se pisinisi, pe nofo i luma o se komepiuta mo se taimi umi, o le i ai o se nofoa fa'alelei ma le ergonomic e taua tele i lou gaosiga atoa ma lou soifua manuia.Ae ui i lea, faatasi ai ma le tele o filifiliga i luga o le maketi, o le sailia o le nofoa saʻo o le ofisa e mafai ona avea ma se galuega faigata.O lenei tusiga o le a taʻitaʻia oe i uiga autu ma mea taua e mafaufau i ai pe a filifilia le nofoa ofisa atoatoa.

Muamua, e taua le mafaufau i le maualuga o le mafanafana e saunia e se nofoa ofisa.Talu ai e te fa'aaluina le tele o le taimi e te nofo ai i se nofoa, e taua le filifilia o se nofoa e maua ai le lagolago lelei mo lou tua ma le tulaga atoa o le tino.Vaavaai mo nofoa e mafai ona fetu'una'i le maualuga ma iai se pito i tua e taoto ma loka i tulaga eseese.O lenei mea o le a faʻatagaina oe e faʻafetaui le nofoa i ou manaʻoga ma mea e te manaʻo ai, faʻamautinoa le sili atu le mafanafana i le aso atoa.

Le isi, mafaufau i mea e faʻaaogaina i le gaosiga o le nofoa o le ofisa.Filifili nofoa e faia i mea e sili ona lelei, umi, e pei o paʻu, ie, poʻo le mata.O nofoa pa'u e lauiloa mo lo latou lalelei ma le tumau, ae o nofoa ie e maua i le tele o mamanu ma filifiliga.O nofoa mata, i le isi itu, e ofoina atu le manava ma le ea sili ona lelei, ma avea ai ma mea lelei mo tulaga vevela ma susu.Filifili se mea e fetaui ma lau sitaili ma maua ai le mafanafana ma le lagolago talafeagai.

Ergonomics o se isi itu taua e mafaufau i ai pe a filifilia se nofoa ofisa.Vaavaai mo nofoa ua mamanuina e faʻaleleia ai le tu lelei ma faʻaitiitia le lamatiaga o faʻafitauli o musculoskeletal.O vaega taua ole ergonomic e su'eina e aofia ai fa'amau e mafai ona fetu'una'i, lagolago lumbar ma galuega fa'avili.E tatau ona i ai le maualuga o lima e malolo lelei ai ou lima, e faʻaitiitia ai le mamafa i ou tauau ma lou ua.O le lagolago lumbar e tatau ona maua ai le lagolago pito i lalo, puipuia le punou ma faʻaleleia le soifua maloloina ole ivi.Ma le mea mulimuli, o le nofoa e tatau ona i ai se faʻaaliga 360-tikeri e faʻafefe ai e mafai ai ona e gaoioi faigofie e aunoa ma le faʻalavelaveina o lou tino.

Nofoa ofisalapopoa ma fua e taua foi i le filifilia o le nofoa sa'o.O se nofoa e tatau ona tutusa ma lou tino, e lava le avanoa e te gaoioi saoloto ai ma faʻalelei.Mafaufau i le maualuga ma le mamafa o le nofoa ina ia mautinoa e fetaui ma lou tino e aunoa ma se faʻafitauli.E le gata i lea, siaki pe o iai ni mea e mafai ona fetu'una'i le nofoa, e pei o le loloto ma le lautele o nofoa, aua o le a mafai ai ona e fa'avasegaina i lou mana'o.

Ma le mea mulimuli, mafaufau i le sitaili atoa ma le matagofie o lou nofoa ofisa.E ui o le fa'amafanafanaga ma le fa'atinoga e tatau ona avea ma fa'amuamua, e taua fo'i le fetaui lelei o le nofoa ma le ata atoa ma le autu o le potu faigaluega.Filifili se nofoa e faʻapipiʻi meaafale ma teuteuga o loʻo i ai nei e fausia ai se siosiomaga felagolagomaʻi ma vaʻaia.

I le faaiuga, o le filifilia o le nofoa saʻo o le ofisa e taua tele i lou faʻamafanafanaga atoa ma le gaosiga.A fai lau fa'ai'uga, mafaufau i vaega taua e pei o le mafanafana, meafaitino, ergonomics, tele ma le sitaili.Manatua, o le teu faafaigaluegaina i se tulaga lelei ma ergonomic ofisa nofoa o se tupe teu i lou soifua maloloina ma lou soifua manuia.Fa'aalu la le taimi e su'esu'e ai ma su'e filifiliga eseese a'o le'i faia lau filifiliga mulimuli.


Taimi meli: Aukuso-28-2023